ダイビングをやってみたい、このように考えたときに役立つ存在になってくれるのが東京のダイビングショップです。東京は交通の利便性が高い環境にあるので、通勤や通学などで利用している主要駅近くにあるダイビングスクールを選べば会社帰りや学校が終わった後にショップに立ち寄って説明を聞きに行ったり申し込みを行うなどができるようになります。説明や申し込みはネットでもできるのですが、ダイビングスクールはショップの雰囲気なども知っておくと後々便利なので来店がおすすめです。東京のダイビングスクールは、オープンウォーターダイバーと呼ぶ初心者向けのライセンスを取得できるコース以外にもよりダイビングを楽しみたい人の上級者向けコースなど色々なコースを用意しています。
例えば、オープンウォーターでは水深18mまでの制限がありますが、アドバンスドオープンウォーターダイバーはより深く潜ることができるライセンスで、ダイビングスクールの講習内容の難易度は高くなりますが、資格を持つことで色々な海でのダイビング体験が実現します。これらのライセンスはCカードと呼ぶものになるのですが、Cカードは公的機関が発行したものではなくダイビングスクールを運営しているダイビングショップが加盟している指導団体のライセンスになります。それぞれの指導団体では指導要領（講習カリキュラム）やインストラクターの養成プログラム、そしてダイバー認定などの仕組みを構築していますが、指導団体によりシステムの内容は異なります。